第629章 宣传的后果(1 / 2)

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五禽戏!

绝对是五禽戏!

小孩子的动作相当的标准。

一招一式都响应天地,将动物模仿的惟妙惟肖。

五禽戏是华佗所创,模仿老虎,鹿,熊,猿,鸟五种动物的动作研发出来的。

属于内外兼修,动静相宜。

锻炼的时候,可以选择单一动物的一两个招式。

也可以选择经典动作练习,总之以不变应万变,万变不离其宗。

特别是虎寻食,鹿长跑,熊撼运,猿摘果,鹤飞翔这五种经典动作。

而由于传承已久。

所以门派特别多。

但每一种五禽戏都有自己的长短处。

随着大家的下意识的学习模仿。

小孩子在屏幕那一边也一遍遍的耐心教导着。

“人体欲得劳动,但不当使极尔。动摇则谷气得消,血脉流通,病不得生,譬犹户枢不朽是也。足以古之仙者(长寿者),为导引之事,熊颈鸱顾,引挽腰体,动诸关节,以求难老。”

“这可是苏老师亲自教给我的。”

“你看,说的多好,绝对对您老有用。“

“特别是这个系列。。。”

“脖子,头的练习,来这是仰脖鹿,这是伸脖鹿,这是侧歪头寻食虎。。。。”

“对你这痴呆都有效果的!”

老年痴呆,靠的是五禽戏???

怎么他们之前的研究并没有体现?

听完这话的众人更加认真的抓紧学习。

包括少年讲的一些发力及技巧!

在他们的记忆里。

五禽戏确实对锻炼身体,有很好的效果。

毕竟是从动物身上学到的,顺应自然。

比现在不少锻炼身体的方式更加符合人体自然。

在锻炼的同时,也不会落下伤病。

所以,在对五禽戏的宣传中,并没有很好的效果。

现在的年轻人追求的是锻炼出来的塑形。

殊不知,这种塑形好看是好看。

但并不符合人自然的发展生育。

古书曾经记载,习五禽戏者,寿可达九十!

九十岁在现代都不是什么简单的事情。

更不要说在平均年纪只只有六十左右的古代了!

足可见五禽戏对人体的帮助。

随着视频的结束。

一直在跟练的学校代表们感觉身体发热。

整个人都无比的通透。

因为少年讲的最多的是脖颈的动作。

甚至一个睡落枕的代表,都完全没有了影响。

特别是坐在中间的陆老。

身上各处经脉迸发有力。

四肢躯干的气血都流转起来。

这。。。

这!!

这难道是原版五禽戏??

这不可能吧!

听少年的意思,这个五禽戏出自于苏晨!!

可是!!

苏晨,不是歌手或者说是诗人么?

怎么还会这个?

陆老继续活动着身体,想起了自己孙女说的话。

“苏晨真的不是一般人,你怎么就不信呢!”

陆老平日里可是固执得很。

脑子里只有中医。

苏晨已经成为了华国英雄。

陆老只有尊重。

是的!

就是尊重。

就苏晨干的这些事情,谁会不尊重呢?

至于其他的认可和孙女的请求。

他是一点都不会同意。

不过。

当看到这个原版的五禽戏后。

陆老的想法发生了微妙的变化。

如今中医势微。

不像其他医疗手段那么受人追捧。

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