晚间的秋风寒凉，谢宁早早的就洗漱上床歇着了，她作息一向健康，除了有要紧的事，不然一般都会在十一点前睡觉。
然后第二天在大家都还没有起床的时候便轻手轻脚的拿上自己的负重沙袋打算去晨跑。
一开始她的身体很差，只能慢悠悠的在操场上走，到现在她每天早上都能负重跑上半个多小时。
没想到陆戚也早早起身，两人都没说话，直到出了宿舍陆戚才看向谢宁手里的沙袋，“你是负重跑步？”
“嗯，感觉这样锻炼的效果很不错。”其实不然，而是她已经习惯了负重训练，现在的沙袋只是很基础的锻炼。
以前在她身体变差之前都是每天坚持锻炼的，即使她是后方的技术人员，但她依旧可以负重两百斤，一拖二。
陆戚是没想到谢宁的身体素质那么能厉害，她自己跑了半个小时后已经有些难受了，谢宁却只是气息略重。
以至于她很想发消息给她小叔，说她发现了一个当兵的好苗子。
“你体力真好。”
陆戚盘腿坐在地上，然后将一旁谢宁的水杯递了过去。
“每天坚持，你也可以的。”谢宁缓了缓，然后才小口的喝水，她比陆戚多跑了二十分钟。
两人晨练完后便去食堂买上四份早餐回宿舍。
路上陆戚还问谢宁下次晨练要不要尝试和她对打，她学过军体拳，格斗技术也不错，她可以教谢宁。
谢宁默了默，“我就每天跑跑步就好了。”
回来的时候高小涵还没起，倒是林秋燕正在里面刷牙，见两人提着早餐回来，就吐了唾沫，“我刚刚还在想你们去哪儿了呢。”
“出去跑步，顺带买了早餐。”
谢宁把早餐分别放到两人桌上，然后敲了敲高小涵的床，“小涵起床了，你不是说你要早起背单词吗？”
被子底下传来一声闷哼，然后高小涵猛地坐了起来，她还没睁开眼睛，只念叨，“果然暑假不能太放肆，我现在都早起不了了！”
以前她都六点起的！