多增加水生阴性药材，如：海马、蛤蚧、沙虫……
适量增加植物类药物的应用……
首先研究的是一个针对J子总数过少的方子，中医认为J子数量总数过少，主要是肾精不足，治：宜滋补肾阴，填精补髓。
可用：枸杞子15克，鹿角胶30克，鱼鳔胶30克，黑豆200克，猪骨髓200克，牛p100克，调味品若干。
在山药的协助下，将变异牛p用水浸泡清洗，去表皮切断，骨髓切断，黑豆温水泡涨。
给药炉里加上稀释后的灵泉水，将食材依次放入，开启大火炖煮，看着炉中食材慢慢变熟，在把炉火调至小火慢慢煨烂。
闻着空气中特有的味道，打开炉盖再将枸杞、鹿角胶、鱼鳔胶及调料放入，再次盖上盖子熬煮十分钟后关火焖炖。
闻着空气中某些食材特有的气味，兰姿意有些嫌弃的怂怂鼻子，这味道确实算不上太美妙。
这一炉耗费了她好不容易收集到的库存一大半，东西是制作出来了，那到底找谁来做小白鼠合适呢？
自己研制的东西，只要配上药剂使用，效果绝对杠杠的……
只是oU010星球前期来打头阵的异能战士，全都没有带着家眷而来，既然实验肯定要找精神力异能等级高的人选。
抓耳挠腮想了一圈，都没有找到适合的人选，并决定不在这个问题上纠结，等晚上进入第二世界问一下牧玉泽在说。
“山药，你用保温容器把药炉里的药膳装好，放进恒温箱里交给我。”叮嘱完山药后，从空间里拿出食物跟水，坐在一旁补充体能。
准备吃饱喝足后，继续下一个方子，针对J子成活率低的药膳。
星际环境恶劣除无处不在的宇宙辐射，酷暑造成J子成活率低下，严寒也同样侵害，在冰天雪地生活战斗的异能战士的身体。
中医认肾阳不足，治：宜温补肾阳，兼补肾精。
可用：巴戟天15克，菟丝子15克，肉苁蓉10克，狗p20克，羊肉100克，肉桂10克其他佐料若干。
山药把装好的药膳拿来交给她，“主人，东西已经装好，药炉清洗准备好下一步我的工作是做什么？”
兰姿意把装羊肉，狗p的盒子从空间纽里移出，“你把这两样按说明处理好，放入药炉加水，其他药材用纱布包好，炉火调大熬煮，煮熟再调至小火直到食材炖烂，最后加上作料。”
这些特殊药材，炖煮的时候气味太大，兰姿意实在不想在接受气味攻击，反正山药已经有教学视频，交给他也能完成的很好。
食疗想要起效，必须要按时按量食用，对许多长年征战前线身处军营的异能战士来说，就不是方便理想选择。
还是要炼制一些现成的药丸，服用方便，效果明显的金匮肾气丸，参茸丸参茸膏当是首选。
吃饱喝足休息够，拿起蒲团你药房的另一个方向挪了挪，躲开正在熬制药膳的药炉坐下，重新取出一个炼药鼎。
【注：一上两个食疗方出自，1992年7月出版印刷的，《进补全书》第668页。】只要出现在兔子文中的药方，都有真实出处，宝子们如果选用请请教医师。