不等两小的说话，牧玉泽抢先回答，“没事，就是我今天空闲时候，给两个小家伙做了个假期训练计划，刚发给他们看完，被惊喜到了。”
说完他眼神里满是威胁的看向两个男孩，大有你们如果找你姐求情，训练加倍的意思。
兰姿意狐疑地看了眼牧玉泽，又看向两个弟弟，“什么计划？给我看看。”兰知昱和兰知源苦着脸把光脑屏幕转向她，兰姿意快速浏览完，惊讶道，“玉泽，这是你特意为两个弟弟做的新年计划？”
她抬头看着牧玉泽，眼里全是赞赏，“不错嘛，考虑的很周全，方方面面都考虑到了，非常棒，就这么训练。”
接着又对两个弟弟说：“你们姐夫不愧是高级异能战士，这计划很完美，既能锻炼到身体，又能培养你们的意志力和团队协作能力。
我可警告你们，别想着怎么划水必须好好训练……”
度过了最开始看到训练计划时的惊讶，两人现在都有些沾沾自喜。
高级异能战士军团长，根据他们两人的情况制定的训练计划，那是多少人都求不到的好事，他们又怎么会不珍惜？
只是计划好很严苛，强度也很大，除了每天的常规训练，还有异能战士亲自陪练。
这是什么地狱级别的训练打开模式？
颤抖…颤抖……
两人低头看了一下自己的手脚，小身板一点也不抗揍的样子，有些怀疑自己能不能够坚持下来。
看小妻子三言两语，就打消了两个便宜小舅子的抵抗心理。
姐弟三人又恢复其乐融融的样子，牧玉泽嘴角微微上扬。
他当然不会告诉他们，之所以制定这个计划，除了想让两个小舅子得到锻炼外，还有一点小小的私心——他可不想天天有人跟他抢小妻子的关注。
气温每天都在下降，两个小孩起床就跟着牧玉泽到军营里训练，晚上再被他带回家。
真正过上了披星戴月的地狱级训练，每天有练不完的基础动作，挨不完的揍。
每次都大汗淋漓浑身湿透躺在地板上，被陪练的异能战士像提死狗一样，拎到医疗仓里躺上半个小时，恢复了又接着揍。
两人身上的气质，一天一天在变，身上的肥肉慢慢消失，肌肉变得越来越紧实，就连才十岁的小七也有了明显的肌肉团。
大伯，大伯母常打来光脑，看到小儿子的变化都欣喜不已，接连说等明年寒假还要让他们来。
完全忽视了自家亲儿子幽怨的小眼神。
自家的小魔王终于有人能降住，而且是往好的方面发展，他们可是亲父母，当然希望自家的崽儿好。
兰姿意把时间花在炼药房里，也有了很大的收获。
根据目前的气候，再结合脑海里的中药配方，终于针对风寒风寒感冒的药剂。
因为气温过于寒冷，生理期到来，再次让她体验到手脚冰冷，小腹坠胀疼痛无比的非人折磨。