这一式用的是二十四式中的双插花海底栽花，是专门用来攻下盘的，是打低手，现在张令滚在地上，凭空矮了很多，这一式用出来就非常合适。
张令滚到一旁躲过刘安这一击后，正顺势起身，却觉两肋一痛，原来是两肋被刘安一下拿住了，这一下他一动也不能动了。
张令一声苦笑，“我这怎么输的都不知道。”
刘安收回手，闻言笑道，“你刚刚那一式随机应变发挥的很好，但是这终究是你的随机应变，你没有接下来的变化，所以也是一个破绽，很容易就让人抓住。”
张令闻言思索着点了点头，“确实。”
不过接着他又说道，“可是刚才我若是不那么做的话在你拍向我脑门的时候我就输了。”
刘安点头，“不错，你还是很清醒的，但是白猿二十四式中也不是没有能应对你当时变化的招式。”
张令闻言沉吟，回想起二十四式，可想了片刻也没有头绪，不禁朝刘安问道，“是什么招式呢？”
刘安笑道，“有一式叫沾衣抹油猴上树。”
“沾衣抹油猴上树！”
张令口中念叨着这一式，心中则回想起来这一式的细节。
沾衣抹油，就是往衣服上抹油，从下往上抹，就像猴子爬树，讲究又快又准。
张令回想起来刚才那一幕，又试着代入沾衣抹油猴上树这一式，起初只觉的这一式是往敌人怀里钻，是送死，可仔细思索过后，这一式后面还可以衔接其它变化，可以变化万千。
想到这里，张令恍然，眼睛发亮的看着刘安，“是啊安哥，我真是太笨了，竟然没有想到。”
刘安哈哈一笑，“你终究是第一次实战演练，能做到这一步就已经很不错了，来，继续。”
说着便示意张令朝他出手。
张令点了点头，深吸了一口气，继续以进步靠身十字弹上前抢攻。
就这样，两人几乎一个上午都在练功房内进行实战演练。
刘安的境界不是张令可以比拟的，他若想让张令败，一瞬间就可以做到，但是那样就没有了意义。
刘安不是要张令败，而是要训练他将白猿二十四式给运用到实战中来，要让张令有实战的能力，所以刘安在与张令的实战演练中很多时候都是在喂招，助张令可以更深层次的理解二十四式的变化和奥义。
张令不是傻子，他见刘安和他打的有来有回，立马就明白这是有意的在训练他，他练的越发起劲了，渐渐的，他便将心神完全沉浸在了与刘安的对练之中，一心一意的体悟着各个招式之间的奇妙变化。
“嘭！”
张令一式进步肘被刘安轻松躲过，他抓住一个破绽，一式按掌将张令给打的一下摔倒在了垫子上。