赵括在一旁点头道，“不错，我刚刚还以为你会用出劲来打，没想到你领悟的这么好，光凭白猿桩的力就做到了这一步。”
接着他又看向张令，“刘安刚才说的就是操这个桩的精髓所在，你要好好领悟，白猿桩是白猿通背拳的根本所在，它妙用无穷，你也要好好领悟。”
张令郑重的点了点头，将两人说的话都记在了心里。
赵括又领着两人来到了那个实木墩子前。
这个实木墩子很粗，直径有半米，两头都还有铁丝箍住，看起来就厚实无比。
墩子的上方垫着一包小沙袋，小沙袋是用尼龙绳编织的，看起来非常耐用，赵括指着这个小沙袋，看向两人说道，“打这个袋子是练透劲和沉劲的，要做到打在沙袋上，力量却落在了
张令闻言问道，“是安哥练出来的这个透劲吗？”
赵括点头，“不错，不过。”
说着他又看向刘安，“你练出来了透劲，却没有练出沉劲。”
刘安闻言疑惑，“沉劲？”
“对，沉劲。”
赵括点了点头，随后微一沉吟，解释道，“硬气功中有一门技巧，叫做千斤坠，就是重心与心意一瞬间同时下沉，让身体一下重很多倍，这技巧普通人也能做到，只是做不到几倍，而沉劲，就是与这千斤坠类似，不过千斤坠是把重心沉到脚下去，而沉劲却是要把重心沉到双臂上来。”
说着，赵括双腿叉开站了个马步，上身微微前倾，手臂上抬，又轻又缓好似没有重量，接着，他手臂上抬到了一定程度之后，随手往下一挥，砸在了实木墩上的那个小沙包上。
“嘭！”
一声闷响传出，张令脚下微微一震，好像有种地面下陷的错觉。
这让他震惊不已，看着赵括不可思议的说道，“我刚刚看你那一下好像轻飘飘的没有力量，打在这墩子上时却感觉地面都要被砸的陷下去了，这就是你说的沉劲吗？”
赵括点头，“没错，你看我轻飘飘的，其实是在积蓄，在提起身体的重量，正所谓要沉先要提，只有提起来了，才能沉下来。
你别把脚提起来，然后用力踩一脚试试，是要先提一口气然后才能沉。”
张令闻言照做，脚下要用力就要先吸一口气提起来然后才能发力，这完全是身体的自然反应，张令以前却从来没有注意到。
他双眼放光的看着赵括，“这就是沉劲的技巧吗？”
赵括笑着点了点头，“没错，但是你再试着把力沉到手臂上来看看。”
张令学着赵括刚才的样子走到目墩前，手臂放松，然后砸下，砸下后他眉头一皱，又砸了几下。
赵括见此在一旁笑问道，“感觉怎么样？”
张令摇了摇头，“我说不出这种感觉，好像重力沉在手上，又好像沉在脚下。”
（谢谢大家的支持噢，比心。
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