余家父母早就亡逝了，所以，赛娅并不用去给公婆请安。
余寒舟醒来的时候，天还黑着，温香软玉在怀，他有些不想起床了，但想了想自己这些年坚持下来的习惯，最后，还是轻轻的起身，穿好了衣服。
他走出房门，轻声的对外面候着的丫鬟说道：“不要吵醒公主！”
丫鬟们轻声应道：“是，驸马！”
余寒舟去了练武场，开始了今天的练功，刀法、枪法，他都打得很是顺手，这两种，也是在战场上最好用的兵器，也是他练的最多的，当然，不是其他的兵器不好用，而是他最精通这两种。
余寒舟在练武场挥汗如雨。
而在房间里的赛娅，也醒了过来，感觉到身上的酸痛，她并没有马上叫人进来，而是给自己倒了一杯灵泉水，喝下后，感觉身体舒服多了。
等身体上的不适消失了，她才叫人进来伺候她洗漱。
由着丫鬟给自己穿衣梳发，赛娅则是在想，明明自己过来后，就把丹药大礼包给服下了，身体素质改善了很多，也有内力傍身了，为什么自己的体力，和余寒舟相比起来，还是这样的差？
想不通就不想了，赛娅看着镜子里的自己，嗯，挺可爱的。
不过，就是看着年龄有些小，也不知道余寒舟是怎么下得去手的。
想到余寒舟，赛娅问给自己梳妆的丫鬟：“将军呢？”
丫鬟先是行了个礼，然后才道：“回公主，驸马去练武场了，驸马走之前还交代我们不要吵醒公主，驸马很疼公主呢！”
赛娅想了想，就让丫鬟去准备饭菜了，顺便准备一些热水，等一会余寒舟练武回来，肯定会用到的。
等赛娅这边彻底的收拾好了，余寒舟果然回来了，赛娅起身，递上帕子，“你看你这满头大汗的，赶紧擦擦。”