在不算繁华的旺顺镇，「二老翁养生小厨」有了一定名气。尤其它又位于镇中心地带，顾客盈门，以其独特的口味和温馨的氛围，吸引了不少回头客。
马彬彬，是一个充满活力与热情的女孩，毕竟受过高等教育，又有过饭店打工经验，她到了饭店上班后，给这个小饭馆增加不少变化。
到店后不久，她立刻展现出了她的敏锐洞察力和果敢的决策力。她提议调整菜谱，增加了不少花色，让菜品更加丰富多样。
不仅如此，她还建议增设两个二十人台，专门提供大型订桌服务，以满足更多顾客的需求。
韦胜经理，年事已高，又要管理又要下厨，有点力不从心。初寒妞看到这种情况，便雇了一个新厨师替代韦胜上厨。
一天，初寒妞与马彬彬在休息时间闲聊起来。马彬彬不经意间提到自己的感情经历。
原来，毕业时她男友家嫌恶她家来自小镇而分手。初寒妞听了，心生同情，更加欣赏马彬彬的坚强和独立。
然而，平静的日子没有持续太久。一天，饭店里来了一位不速之客——马彬彬的前男友。他一脸谄媚地找到马彬彬，试图重新挽回那段感情。
“彬彬，我错了，我不该听我家里的，咱们重新开始好不好？”前男友急切地说道。
马彬彬冷冷地看着他，说道：“当初你抛弃我的时候，怎么不想想今天？我现在过得很好，不需要你了。”
前男友仍不死心，继续纠缠：“彬彬，我真的知道错了，给我一个机会吧。”
马彬彬坚决地说：“不可能，你走吧，别再来打扰我。”说完，她转身离开，去干别的去了。
马彬彬的坚决和果断让初寒妞看在眼里，她越发觉得这个女孩有担当、有原则。在观察了一段时间后，初寒妞决定提拔马彬彬为领班，协助韦胜管理饭店。
就在众人都为马彬彬感到高兴的时候，一个意外发生了。新雇的厨师突然提出辞职，原因竟是他被一家饭馆以高薪为诱饵挖走，并且带走了部分饭店的秘制菜谱，这让饭店一时陷入被动。
对此初寒妞很淡定，人各有志，任何人有权追求更加美好的东西，厨师空位，在招聘到像样厨师前，韦胜又担起厨师的重任。
这天，初寒妞和马彬彬在办公室里讨论着饭馆的事。
“寒妞姑娘，”马彬彬主动请缨道，“我实习时做过几个月后厨，我懂点厨艺，让我试试下厨如何？”
初寒妞皱着眉头说道：“哪有女的做厨师的，太累太脏，你还是做好你的领班吧，新雇个人算了。”
马彬彬眼神坚定，毫不犹豫地回答：“寒妞，我想试试，我真的喜欢做菜。”
初寒妞有些无奈，握着她的手说：“哎呀，你人，太任性。”
但马彬彬执意要当厨，初寒妞看着她那执着的眼神，不好再回绝，最终应了她。
马彬彬开始了她的厨师生涯，经理韦胜成了她的导师。韦胜是个经验丰富且要求严格的人。