宋朝时，北宋占领河湟地区，设置秦风路进行管辖，青海与中原的联系进一步加强
元朝时，成吉思汗攻占西宁州，青海东部归甘肃行省，海南、黄南等地归脱思麻宣慰司管辖，玉树地区则属于朵甘思宣慰司。元朝的统治，让青海与中原的联系更加紧密，在政治、经济、文化等方面都有了新的发展！
明清时期，明朝占领西宁地区，设置河州卫、西宁卫，还在西边和北边设立塞外四卫，巩固了对青海部分地区的统治。清朝雍正年间平定青海叛乱后，改西宁卫为西宁府，之后又陆续建立多个厅，其余地方归西宁办事大臣管辖，青海的行政区域划分逐渐清晰！
到了中华民国，1913年北洋政府废除西宁府，保留西宁道。1928年，青海正式成为行省，设立省政府委员会，开启了新的历史阶段
1949年新中国成立后，1950年1月1日青海省人民政府成立，后来又组建多个民族自治区，经过不断发展，才成就了如今我们看到的美丽青海！
青海的历史，宛如一部波澜壮阔的史诗，见证了无数的兴衰变迁与发展。正是这些深厚的历史沉淀，让青海如今的风光更加迷人，充满魅力！
老祖宗们，让我们满怀期待，开启接下来的旅程！一起走进我们的内陆之‘海’，去亲身感受它的独特与美好吧！”
在老祖宗们配合的掌声中，郑荨冷不丁抛出一句：“老祖宗们，你们知道青海和青岛有啥渊源不？”
老祖宗们一，一个在后世的东部沿海，一个深处于西北内陆，怎么想都觉得扯不上关系啊
难不成青岛旁边有片海叫青海？可再仔细瞅瞅地图，上面明明白白标着黄海呢！
郑荨瞧着老祖宗们满是疑惑的眼神，“噗嗤”一声笑出了声：“老祖宗，答案就是没啥关系。我提这个，就是突然想起青海这省份存在感挺低的，名字里又带‘海’，好多不了解的人，还以为它就是一片海呢。更离谱的是，有人觉得新疆不包邮，是因为和‘大陆’之间隔着片‘青海’。”
老祖宗们听了，都忍不住笑起来。朱棣捋了捋胡须，开口道：“北魏时期，郦道元在《水经注》中记载：‘卑禾羌海世谓之青海。’打那以后，青海之名便定下了，北魏往后，历朝历代都这么称呼，再没改过。”
嬴政接着话茬：“如此说来，这名字竟有这般长久的渊源。本以为‘海’字，定是与水有关，却不想这青海是片陆地。”
郑荨点头应和：“始皇帝说得没错，青海虽叫海，境内却有广袤的草原，还有巍峨雪山，像祁连山，山顶终年积雪不化，壮观极了；还有那青海湖，是我国最大的内陆咸水湖，湖水湛蓝，周边草原在花季时，油菜花盛开，金黄一片，和湛蓝湖水相映成趣…”
众人听着，纷纷惊叹，对即将踏入的青海充满了更多期待