［就是小时候养成了这种习惯所以才会社恐[泣不成声]我也是经常被骂被说。］
［我就被说过这种，我小时候成绩还很好，从小学到初中，数不尽的早操领员，升旗手，国旗下演讲，班级主持人，但是我还是会紧张会腿抖，到底要上台多少次才算多，我后面到了大学离开了父母才意识到了我真的不适合这种演讲类型的东西。］
“所以小时候为什么就可以，反倒是大了就不可以了呢？”
这样一对比的话，其实不管是父母还是朋友，都会觉得这个人变了吧？
若是小时候就不敢的话，等到大了还是不敢，倒是情有可原，三岁见老，是有些道理的。
不过…在老师面前表现的好些，说不准老师就记住你了呢？这是为自己好啊！
不想要就算了。
［我也是，上讲台没稿子没ppt我真的不知道说什么。有稿子有ppt我就能沉浸式演讲，我一但注意到台下的人就会大脑缺氧脑袋空空脸红心跳加速。被注视的感觉[流泪]但是我沉浸式演讲就会气场大开，他们都说我讲的很好感觉很厉害的样子。周围人对我的滤镜[捂脸]其实我自己知道我就是胆子小，没有勇气想当一个蘑菇[尬笑]］
“看看人家，这不是有处理方法吗？”
看到别人的眼睛会紧张的话，那就平行着看吧，也就是说不看任何人，本身站的高度就比其他人高，平行的看过去…不就看不到了？
胆量都是练出来的嘛！既然强制人人都不喜欢，那就自己做出改变啊！
就像刚刚那孩子一样。
［之前也是自从上了大学为了学分变成了e人，以前初高中上课回答问题声音都紧张到变调了，上讲台说话紧张的声音打颤腿打抖[流泪]上了大学想着没人认识重新开始就逼自己参加各种活动比赛，开始上台说话不戴眼镜怕看到别人盯着我看，后来慢慢就好点了[求抱抱]］
“看吧，可见胆量是可以练的。”
天幕前的人对这孩子表示高度的赞美，下定决心要改变自己的，这就不是什么难事了。
不想改变的自然也好，做自己嘛，无所谓是什么性格。
［做一个长期宅在家里的人，我也喜欢宅，但我告诉你，长期待在家里，尤其是长期待在床上不仅发胖，对女人身体也不好，而且人也很容易抑郁。］
［逼着自己做不喜欢的事情才会抑郁。］
［我宅两年了，不怎么出门。之前还一日三餐吃饱就回床上，也没胖过，没觉得抑郁，社交什么的现实还不如网友相处舒服。］
［我在家躺了一个多月了，除了吃饭上厕所基本都是在床上，也没见胖啊。我也没抑郁呀。你胖是因为你本身就是易胖体质，不管你躺着运动着都会胖，只要你吃了就会胖。会抑郁的说明他们本身心理就是有问题的，不是因为躺着躺出来的。对身体不好，这点倒是没毛病，因为长期不运动嘛，确实对身体不好。］
正想说长时间不动一动怕是不行，结果后世人自己也知道。
有些人那腿脚不便的，看看人家的腿脚，不过人家那是运动不起来，而有些孩子是选择性的不动。
一时倒是还好，时间长了，怕是会变得和人家一样哦？不如在家多动一动？
［有人懂i了[流泪]。我是真的很喜欢在家里看电视、玩手机、做点美食、撸撸猫，我觉得是世界上最幸福的事情了。］