孙思邈为了能获得药性极佳的草药，不得已要常年游走在大山之中，与虫蛇野兽为伴，自然有一套野外生存的手段，而防身之术就是其中之一，
至于秦方在孙思邈手下一招就落败，一来是因为秦方仓促出手，怎么是孙思邈以逸待劳的对手，另一方面孙思邈对于人体关节那是相当了解，认准关节，一击使其丧失行动能力也并不是多么难。
“只要气血强大，那百病不得侵，不也能长寿么？”秦怀柔仍然辩解的说道，
孔颖达听到孙思邈和秦怀柔激烈的辩解各自的看法，也弄不明白到底要听谁的了，二者所说的孔颖达都认为是对的，在那里又迷茫了。
孙思邈也没想到秦怀柔竟然这么认死理，还真是无知者无惧啊，既然是几人谈论到这里了，而且见到孔颖达又有一些迷茫，
“我给你们讲一讲吧，省的你们误了歧途，”
“孙神医，您老给讲一讲秦怀柔的想法和您的想法有什么不同，我们到底适合哪一种呢？”
要说有倾向性，孔颖达虽然迷茫，但还是信任孙思邈更多一些，要知道孙思邈可是活生生的实例，接近八十岁的高龄，仍然......，差一点孔颖达就想成了肤白貌美。
打了一个冷战，孔颖达赶忙制止住自己继续想下去，
孙思邈接着说道：“秦小子说的这个运动增强气血，老夫称之为锻炼，这种一般在习武之人身上常见，他们通过锻炼自身，强筋健骨的同时也获得强大的力量，提高自己身体四肢的协调性，”
“如果放在大唐的士兵身上，那么他们不断锻炼必杀技，才能在战场上做到一击必杀，秦小子，你那个交给黑甲军的十八刺就是有这个目的吧，”
“老神仙，您真是能掐会算啊，这个事情你也知道？”秦怀柔嘴上这么说，内心却诅咒曹军医，难道就不能当着本人的面夸么？
“哼，虽然说你的想法是对的，但是这个锻炼也要适度，凡事都讲一个过犹不及啊，”
听到这里，孔颖达也做出了决定：“孙神医，您老说说您的那个养生之法吧，我是听明白了，秦小子这个锻炼不适用我们啊，”
孔颖达说完还厌恶的瞪了一眼秦怀柔，可他要是知道秦怀柔想这个给他准备一件花裤衩的话，就不是瞪一眼能了事的，到时候这老头绝对能酋长附体，秦怀柔这个小菜鸡会被他狠狠钉在墙上。
此时秦怀柔终于消停了，听到孙思邈的话，“难怪有些运动员因为一个小小的动作都会受伤，原来是因为身体疲劳啊，”
“孔夫子你们这种年纪的人，宜静不宜动，从养生二字就能看的出来，养代表着调养、滋养等意思，生代表着生命、生长之意，二者缺一不可，只有尊重敬畏生命的规律再结合外物，从而达到身心的养护才是王道。”
孙思邈讲出来的理论让孔颖达和颜师古听得如痴如醉，讲到这里，秦怀柔反而不敢乱发言了，既然插不上嘴，那就好好的充当服务员吧，
倒酒夹菜，忙的一个不亦乐乎，而孙思邈几人也是聊得甚是投机，讲完这些虚渺的概念，孙思邈甚至还结合着自己从医的案例来逐个分析，
什么五脏六腑要遵循着五行来养生，什么平时要心如止水，要戒骄戒躁，再到后来，几人甚至谈到了气功的修炼，总之孙思邈绝对可以成为一个活字典，他的话仿佛有一种特别的魔力，