得知这武功这么厉害，程英和陆无双都惊喜不已。
她们一直以来，心中其实都多少有点自卑的。
原因就在于，在杨过的女人之中，她俩算是最不起眼的了。
郭芙那不必说了，再菜也是郭靖黄蓉的女儿，先天正宫优势，加上容貌比她们俩更胜一筹，长得十分漂亮。
小龙女更是如此，容貌气质都是天仙下凡级别，武功也是极高，她俩比不了。
至于其他人，嗯......她俩好像还真不知道哪位。
也就陆无双知道个完颜萍，但也就见了一面，根基身份都不清楚，比不得。
未来嘛，她们想着杨过多半还会有女人的，杨过已经如此厉害，再有女人也只会很好了，她们也未必能比。
这么一看，她们觉得自己除了是黄药师弟子之外，根本没什么值得一提的事情。
甚至陆无双本人能成黄药师的弟子，很大程度也是杨过的原因，当初黄药师是看了杨过武功厉害，而且对其十分欣赏，再考虑陆无双是杨过的女人，也是程英的表妹，这才收了她的。
如果单说天赋和心性，陆无双这两下子，黄药师那是根本看不上的。
因此，姐妹俩一直想要提升武功，让自己在杨过的女人之中有些立足之本。
现在杨过给她们的玉女心经，那简直就是雪中送炭啊！
程英和陆无双高兴的不得了，加上得知杨过要用一晚上教导她们学习玉女心经，也是高兴的不得了。
于是乎，姐妹俩拿起《玉女心经》，就开始观看学习了。
杨过则是很贴心的在此点了许多蜡烛，方便观看。
是的没错，方便观看。
杨过给她们的版本，是改了许多，唯独没有改了需要坦诚相对才能修炼的这一点。
不然你猜杨过为什么大费周章的教她们武功？还特地选在晚上？
这也是杨过考虑的战术，毕竟程英是个知性的姑娘，且比较保守，多半不会第一回就和陆无双一起嗨皮。
自己也要用另一种手段来对付，才能让程英顺理成章的完成这个逻辑闭环，也是给程英一个台阶。
姐妹俩对此则是毫不知晓，乖乖的在那学习练功。
杨过在一边指点，总是能说到两人修炼的关键的地方，让她们瓶颈尽除。
不过一个时辰左右，程英和陆无双就已经完全入门，甚至逐渐变得融会贯通。
其中，那也自然是全靠杨过的指点。
不过很快，姐妹俩就觉得有些不太对劲了。
“杨大哥，我感觉气血有点不对，热气凝聚，仿佛要冲破丹田一般。”
程英皱着眉头，似乎有些痛苦似的扭了扭身子，俏脸通红，燥热难当。
陆无双也一般痛苦的开口道：“我也一样，感觉要被热气冲破了，怎么办呀杨大哥？”
姐妹俩有些慌了，这也不对劲啊，咋练着练着就要走火入魔了似的呢？
可明明每一步都是对的啊！
程英和陆无双那可真是百思不得其解。
杨过则是装出一副恍然大悟的模样，说道：“哎呀！我忘了，这武功修炼的时候不能穿衣服，不然热气郁结，轻则走火入魔，重则危及生命啊！”
语气之中都是懊悔和焦急，演技相当炸裂。
啊？
程英和陆无双傻了，这什么邪门武功，居然不让人穿衣服练？这也太返祖了？
“那现在怎么办呀？”
姐妹俩慌了，现在正在彼此运气练功，难以停下，若是停了，搞不好两人的小命都当场呜呼了。
“你们运气不可断，不然武功必然会当场尽废！”
杨过‘焦急无比’，上前说道：“现在只有一个办法了，你们一动也不要动，继续运气，我把你们的衣服脱下来，这样热气散去，就没什么问题了。”
啊？这......
姐妹俩一下子就犹豫了。
陆无双倒是很果断，犹豫一瞬就说道：“那你快些，我和表姐快坚持不住了。”
她想的很简单，想着左右大家都坦诚相见过了，还怕什么其他的？现在保命最要紧啊。
“...好吧...杨大哥你动手吧。”
程英犹豫片刻，俏脸红的不行，也不知道是运气的关系还是害羞的关系，咬了咬牙还是同意了杨过的话。
莫得办法，她和陆无双想的差不多，保命要紧。
对此，她虽然害羞，却也没多少心理负担，毕竟她本就心属杨过，早晚都是杨过的女人，到时候成了他的女人，还不是什么都给他看了，现在最多是早一些，也没什么大不了的。
程英用这样的借口来安慰自己，心中抵触感顿时小了许多。