第二天早上，队员们早早地就来了训练馆热身。
杨教练站在队伍的前面，拿着话筒给大家介绍着这一次的裁判。
“今天的训练赛分为三个场地，裁判由省队乒乓球裁判队担任，请各位队员前往各自场地进行热身，十分钟之后，比赛正式开始。另外这一次教练不参与场外指导。”
，包括了师姐杨颖欣和晏芯也是第一次遇到教练不参加场外指导的比赛。
“好了，大家去准备吧！”杨教练解散了队伍，带着裁判组去熟悉场地。
“不是，为啥杨教练突然就说不让教练给我们做场外指导了啊？”孙莹莎拉着余宇涵跑去杨颖欣和晏芯面前，问着两位师姐。
“我们也是第一次经历没有教练场外指导，以前也没有过。”杨颖欣拿着拍子，用手擦了擦上面的灰。
“那估计这一次就靠我们自己了。”晏芯朝他们摆摆手。
“嗯嗯，加油吧！尽力，大家都加油！”杨颖欣拿着拍子朝着自己的场地走去，晏芯跟在身后。
孙莹莎和余宇涵相视苦笑了一下，两个人朝着刘云的场地走去。
“那估计就只有我们自己调整了。”孙莹莎转着手里的拍子。
余宇涵抱着孙莹莎的肩膀，“没事，你要相信你可以的。走吧！先去给刘云加油。”
“行。”孙莹莎拿着拍子，和余宇涵一起朝刘云比赛的场地走去。
“刘云，加油。刘云，加油！”
“李飞加油！李飞加油！”
男队分为了两个方队，一边在给刘云的对手李飞加油，一边给刘云加油。
因为孙莹莎余宇涵的比赛在后面一场才轮到，就来了刘云这边，而杨颖欣在比赛，晏芯她们去给她们加油去了。
刘云开始第一局，顾清河，孙莹莎和余宇涵给他加油的队伍坐在前面。
第一局开始，李飞就开始发球，刘云反攻。刘云有些时候抓住李飞的bug，直接正手反拉拿下比分。
孙莹莎和顾清河他们在旁边，也是刘云每拿下一分，就给他鼓掌加油。在比赛每局结束之后，顾清河都会给他指导一些错误和提出一些建议，给他鼓劲。
或许因为李飞比较急躁，刘云这一场稳住心态，又加上顾清河的指导，顺利以3:1的比分拿下这局比赛的胜利。
“这场开局打得很顺利啊！”顾清河给下场的刘云击掌。
“还可以。”刘云接过孙莹莎递过来的毛巾。
余宇涵拉着孙莹莎，“刘云恭喜你拿下这局。顾哥，我们还有比赛，我们就先过去热身了。”
“不错啊！继续加油啊！”孙莹莎朝着刘云仰了一下脑袋。