随后陈正将这罗汉功的修行法门告诉了王慎，一边演练一边讲解。
这门炼炁的法门和王慎自悟的炼炁之法颇有些不同，需要先打熬身体，搬运气血，待体内气血旺盛，再以呼吸法门与动作导引相配合，行炁之法也颇为简练。
“师父说过，这门功法虽然修炼起来颇为不易，却是胜在中正平和，依法练习，不容易出岔子。师父说以我的资质，不出三年应该能练出炁。只有练出了炁才能算的上真正的踏上了修行之路。”
“三年，这么费劲吗？”王慎听后不禁道。
“三年算是快的了，你以为这是什么，当初你学分筋错骨手还学了好几个月呢，这可是炼炁！”
“我再练两遍，你在一边给我指导一下。”
“好。”陈正点点头。
王慎按照陈正的所讲的方法，练习起来这罗汉功，有了先前的基础，他几乎是一学就会。
半个时辰之后，他调出面板看了一眼，上面又多了一行字。
罗汉功（入门）：5/100。
这也没那么难。
“阿正，要炼炁，得知道经络、穴位，帮主教你认识经络、穴位吗？”
“教过我了，师父那里有一尊铜人，上面标注着人体的经络、穴位，我来给你讲讲......”随后陈正将自己学到的经络、穴位教给了王慎。
王慎听后给他指出了两处错误。
“伱，这是？”
“你忘记了，我以前可是跟着医馆的大夫学过一段时间的，要是论起来辨识经络、穴位，那大夫可行家啊！”
“嗨，我倒是把这茬给忘了。”陈正听后笑着道。
“阿正，修行要专心，要静心，要想在修行一途上有所成就，每天必须拿出一定的时间来修炼，就像我们以前那样。”
“你这话说的在理，可是我现在很忙啊！”陈正叹了口气道，他又何尝不知道王慎的话是对的，可是有些事情他也是身不由己。
“有得必有失。”王慎给他倒了一杯茶。
“你现在这一切是建立在帮主看重你、信任你的基础上，而不是你自身足够强大。”
这话说的有些直接，有些刺耳，王慎是思索之后才说的。
“咱们好久没交手了，出去比划一下？”陈正听后沉默了一会之后道。
“好啊！”
王慎起身和陈正来到了院子里。
“来！”陈正摆好了拳架，赫然是分筋错骨手。
“小心了。”王慎笑了笑率先出手，三分力，看似随意，速度确实很快，陈正急忙闪躲，同时出手锁拿王慎的手肘，王慎在半途变招。
两人在院中对练、拆招，用的都是分筋错骨手，各自的速度也要远比上次他们动手的时候要快的多。
“速度太慢了，这分筋错骨手和上次交手的时候并无太大的进步，想必是学了新的功法，把这门功夫落下了。”交手片刻，王慎便已经看出来陈正这分筋错骨手没有多大的进步。
争斗间，陈正突然变招，分筋错骨手变成了罗汉拳。较之分筋错骨手刚猛不少。
砸拳、劈掌、冲拳，迫、冲、闪、点......
看得出来，陈正在这罗汉拳上下了不少的功夫，使起虎虎生威，甚有气势，比那的分筋错骨手强的多。