悟能大师是一名弃儿，被师父捡到，带到西山的“宁云寺”，从此成为一名小和尚。
方静唐少年时爱好习武，师从一名还俗的少林武僧，勉强算得上是一名俗家弟子。
二人早期并无任何交集，互不相识。
有一段时期，破除四旧，僧人受到了波及。
僧人们也要食人间烟火，没人上香，僧人就无法生存，陆续还俗离去。
悟能当时只是一名小和尚，他所在的寺庙很快就成了一座空庙，只有他无家可归，独守庙堂，四处化缘度日。
有一次下山化缘，悟能一整天都没得到一口吃食。
并非百姓不善良，而是那个时期，粮食极其匮乏，自己都不够吃，甚至是没得吃，谁还有余粮施舍给你。
正当悟能饿的眼冒金星，摇摇晃晃之时，一名少年路过，将他扶回家中，给了他半个窝头和一大碗稀粥。
此少年自然就是方静唐，这顿饭让悟能终生难忘，两人的缘分就此拉开序幕。
两个血气方刚的少年，一番交流，都有结交之意。
以武会友，乃武者本性，以武为媒，二人更加亲近。
二人年龄相仿，悟能想以兄弟相称。
可方静唐觉得：自己的师父虽然已经还俗，可毕竟出自少林，自己当然也是少林一派。师父是“悟”字辈，与悟能同辈，二人称兄道弟，算是乱了辈分。
最终，二人互认为师叔侄关系。
辈分并未影响二人的交往和友谊。
自那以后，方静唐常常带些粮食上山，住在寺庙内，与悟能一起研讨和交流武学。
这期间，二人不仅将少林武学修炼的炉火纯青，还广泛收集各门各派的武学，进行研究和习练。同时，四处游历，寻访武林宗派、武学名家进行交流和印证切磋。
良友相伴，刻苦修炼，二人的武学造诣突飞猛进。
在民间武术界，二人很快闯出了名头。
方静唐擅长用拳，拳法刚猛犀利，一拳可击倒一头强壮的水牛，与人对战，很少使出第二拳。
凭你如何，我只一拳！故此，被人称为“方一拳”。
悟能的绝学是认穴打穴，擅长指法，一指禅修炼的炉火纯青，与人交手常常是一指结束战斗。
他出手是绝对的快、稳、准。
因为出手速度太快，一般人只能见到手臂微动，对手便已僵硬倒地，故此，得了一个“寸指和尚”的称号。
时光荏苒，岁月如梭！二人渐渐步入成年。
方静唐乃世俗之人，免不了娶妻生子。
成了家，精力自然要分散到家庭之中。
悟能是僧人，不能娶妻，他也无此打算。
没有世俗的烦恼，同时也为了摆脱孤独和寂寞，他将全部精力都用在了武学研究和专研佛法上。
从收集的武学典籍和佛家经传中，悟能竟然领悟到一些东西出来：当今流传在世的武术，花架子太多，实用的技法太少，观赏性很强，搏击能力太弱，失去了武术原始的内涵，更没有了武魂。
想要在武学方面更进一步，就必须学习古武术。
可有关于古武术的资料少之又少，很难寻到。
在大量的武学资料中，悟能零零碎碎收集和整理着古武术的相关内容。
功夫不负有心人，竟然被他总结出一些非常有价值的东西出来。
看到桌上那份材料，一向冷静无波的悟能，竟然兴奋的又跳又蹦，如同一个顽童！
悟能失眠了，望着手中的资料，苦思冥想着........