经过了两天的适应性训练，高雯已经能够做到跑完三千米不会躺尸了，这让徐子文不由得感慨，人的适应能力是真的强啊。
“我就说没问题吧。”，东芹仰起头直接喝光一杯牛奶然后说道，“明天试试五公里。”
“噗”，高雯一口牛奶直接喷了出来，然后一边咳嗽一边说着“你不是真的想让我死？”
“怎么可能”东芹递过去餐巾纸，然后擦着桌子，“你的潜力真的很大，我觉得五公里应该没问题。”
“你觉得？”高雯瞪着一双大眼睛嘴角上还沾着牛奶，觉得这个朋友真的是白交了。
“我的感觉很准，你应该相信我的判断”东芹对好友的不信任感到很挫败，决定明天一定要让她跑下五公里，以证明自己的正确。
徐子文赶紧拦住她们两个，“你们知道吗，那个雪拉的新歌已经上线了，五个小时空降公告牌
“哇，真的吗？”高雯首先惊呼出声，赶紧拿出手机查看着，“好厉害，不知道我们什么时候能有这样的成绩。”
徐大小姐眨了眨眼，这个问题的重点根本不在这里好吗。
“这首歌可是我哥写的哦……哎呀。”，还没说完，东芹已经一肘子打在徐子文的身上。
趁着高雯去洗澡，徐大小姐抱怨的看着东芹，“你干什么啊。”
“你不要开这种玩笑了，你知道高雯这个人其实很敏感的。”东芹对她这种行为不是很认可。
“我在帮她脱敏而已，你以为她不清楚吗，哎，都怨我哥。”
等徐川到的时候，高雯正在小区的健身会所里被东芹血虐，徐大小姐正兴致盎然的站在一边看着这一幕。
“怎么样？”徐川站在一边看着训练场上，把头发绑成麻辫的高雯正在僵硬的做着拳击的基本动作。
徐子文用眼白轻瞥了他一眼“因为你的一句话，小雯真的在拼命。”
高雯背对着徐川并没有看见他，正在按照东芹的要求练习基本的出拳和脚步动作。
“啊，不至于吧，我只是让她练出肌肉线条，又不是让她成为职业选手。”
“呵，你还不知道东芹吗，你说的话她都会百分之两百的完成，明天她就会拖着高雯去跑五公里了。”
徐川眉毛一挑，“这个确实有点过分了”，新手一开始就这么猛的运动很可能对身体造成损伤的，而且对高雯来说也完全没有必要，“我会跟东芹说的。”
在他看来做一些力量训练就可以了，至于长跑对于没接触的人来说绝对是一种折磨。
东芹在上面已经看到他了，在高雯做完最后一组动作之后，她终于喊了暂停，“先休息休息一下吧”
高雯闻言直接跪坐到了地上，她已经快累死了。
东芹跑到场地边上一脸邀功的样子，好像在说‘我做的好吧，快夸我啊。’
徐川无奈的伸手在她头上拍了两下，“你太认真了，把她的训练量减半，这样下去她会受不了的。”，高雯按照白氵吉的要求是要控制饮食的，这样消耗却没有补充也是会出事的。
东芹低着头，像是一个做错了事情的小孩儿，徐川揉了揉她的头发，“你做的很好，我没怪你，是我没说清楚。”
“我可以的，我还能坚持。”，不过有一个人似乎有不同意见，高雯听到她们说话，才知道徐川就在旁边。