再说了，韩影渫的父亲虽然看不上王昱，可韩影渫本人可是对王昱心有所属，完全可以说是非王昱不嫁的程度了，只是现在就等着王昱的事业崛起，所以她根本不在乎别人怎么看待她，她哪怕是胖的跟假玲一样，她也不怕王昱不要她。
“我哪里有经常吃？就是偶尔吃一下而已，你跟我不一样，你才刚开始啊，而且你是想要快还是慢啊！”韩影渫问道。
王昱快速回道：“当然是快了！”
“那你这3个月就忍一忍呗，你要是能练到你们这里最差的一个保镖的水平，那就阿弥陀佛了！”
“好吧！”王昱说道：“那我今天晚上先做什么训练呢？”
“你别看着我，今天晚上你休想，好好吃饭，吃完了锻炼去！”韩影渫看到王昱老是色迷迷地盯着自己，一点不给面子地打击道。
因为韩影渫知道王昱现在身体十分的虚弱，就算是晚上答应他了，他肯定也是吃不消的，坚持不到3分钟又有什么意思呢？
还不如好好的休息，加上一些简单的锻炼，这有才能让王昱尽快的恢复到正常的状态。
王昱赶紧把饭菜都吃完了，然后跟韩影渫一起去了楼上的健身房。
王昱自己家里的健身房不是特别的全面，只有少数一些东西，但是已经足够了，因为健身方里面很多东西都是多余的，无用的，说难听的就是为了显示自己的健身房牛皮，有实力，才搞那么多的东西的，真正有用的就是日常常用的那几个。
王昱这里跑步机，哑铃，瑜伽垫、史密斯架、还有一个双轮健腹轮，基本上为健身打造的嘴基本的仪器，只要肯下功夫，这些仪器已经足够了。
上次来的时候，韩影渫都没注意看这个房间，现在看来，里面还是挺丰富的，她是万万没想到，一向认为健身的人都是吃饱了撑着地王昱，居然会把自己家里的健身房搞的这么的专业，拍手叫好：“好啊，那我们从最简单的开始吧！”
“什么？”
“跑步机啊！”韩影渫说道：“你从来不健身，最好是从跑步机开始，慢跑，上次跟你一起跑步，连5公里都泡不到，你是不是男人啊，我都服了！”
韩影渫走到了跑步机身边将机器设置为定3公里，然后速度改成慢跑，然后让王昱上去跑。
王昱从来没有站过跑步机，上去的时候，差点失去了平衡，跟着机器的节奏开始跑。
前面还感觉挺良好的，但是后面就感觉浑身都没力气了。
“你行不行啊？不行不要硬撑！”韩影渫看到王昱现在还是不能做太强的运动，所以把跑步机关掉了。
王昱从跑步机上下来之后，直接往凳子上一坐，喝了一口水说道：“跑到3公里了吗？”
“哪里有3公里啊，你这2公里都没有！”韩影渫说道。
王昱有点失望了：“不会这么差吧！”
“你这两天看来还是要多休息休息，不要做太强的运动，可以先慢慢跑步，先跑1个星期再说，形成肌肉记忆，习惯运动，然后我们再做其他的训练！”
“那我自己在家跑吗？”王昱问道。
“随便啊，你要出去跑也行，磨刀不误砍柴工，你不要以为跑步浪费时间，这完全不耽误你3个月连成60kg握力的计划！”韩影渫说道。
王昱又是一惊：“你怎么知道我要3个月炼成60KG握力？”