“襄仲之子史称公孙归父，字子家。根据史料记载，从鲁僖公十八年开始，这位叫襄仲的鲁国大夫，和他的儿子归父，前后执掌鲁国朝政四十余年，历僖、文、宣三世，在鲁内政外交中活动十分频繁，并且通过一些重要活动，影响了鲁国的历史进程。”
“在邻居齐国桓公在位期间，齐国十分强大，鲁国一直依附于齐国。”
“但桓公一死，鲁国立即寻机摆脱控制。这使新继位的齐孝王十分不快，于是在公元前634年，齐军大举进攻鲁国北境，鲁僖公演出了一段展喜犒齐师的外交大戏后，才使齐国退军。”
“经过这次事件，鲁国认识到要想解除齐国的威胁，必须寻求大国保护。于是命襄仲出使楚国，商讨联楚伐齐。”
“襄仲凭借三寸不烂之舌，成功说服楚王派大军助鲁伐齐，两国的军队攻打并占领了齐国谷地，暂时减缓了齐国对鲁国的威胁。”
“襄仲从此走上政治舞台，逐渐成为鲁国举足轻重的人物，在僖公后期，他先后代表鲁国帅师伐杞、朝聘周天子，觐见晋文公、联晋攻打并瓜分曹地，挥军伐邾。鲁文公继位后，他仍然把持朝政，推行了依晋联齐的外交政策，向齐‘纳币’，与之联婚，赴晋会葬晋襄公，与晋衡雍会盟，合兵救郑，同齐国在郪丘和谷地两度会盟。”
“可以说襄仲执政期间，一直奔走于晋、齐之间，保持平衡关系。鲁国一度声势不坠，不过在内政上，襄仲却有几个强劲的政敌，这就是‘三桓’。”
“鲁桓公生有子同、庆父、叔牙、季友四个儿子。桓公死后子同继位，是为庄公。剩下的庆父、叔牙、季友在庶子中排行孟，仲，季，所以他们的后代改称孟孙氏，叔孙氏，季孙氏。又因为同为桓公后代，故被称为‘三桓’，他们在政治上互相支持，联合执政，在鲁国成为一股强大的政治势力。”
“作为鲁庄公的直系子孙，东门氏当然会与‘三桓’发生了激烈的冲突。”
“这样的冲突由来已久，就在襄仲执政的第一年，三桓就给了襄仲一的下马威。三桓中的孟孙氏趁僖公在淮参与齐桓公召集的会盟期间，自作主张，帅师灭掉了项国。齐桓公震怒，以擅灭小国的罪名，扣留了鲁僖公。”
“僖公夫人声姜，原本是齐国女子，得知丈夫被扣甚是着急，迅速面见齐桓公求情，齐国才放回了僖公。”
“文公七年，莒国被徐国讨伐，莒要求与鲁国结盟，孟孙氏代表鲁国赴莒国莅盟，顺便为执政的襄仲迎娶莒国的一位女子，但途中见看到莒女长得十分美丽，于是便动了邪念，想到这么漂亮的女子将成为自己的冤家的老婆，心中甚为不快，他一不做二不休，竟将莒女带回自己家，摆宴设席成为自己的妻室。”
“襄仲娶得知未婚妻被托付迎亲的孟孙氏娶走了，勃然大怒，欲带人攻击孟孙氏，可又惧怕三桓联合反击，后来经人从中调停，二人以放弃莒女相妥协。”
“但孟孙氏的放弃只是权益之计，他一直就没把襄仲放在眼里，过了段时间，借机来到莒国，还是娶了这位绝世美女。襄仲得知后也无可奈何。”
“文公死后，鲁国产生了君位之争。文公有两个妃子，长妃齐姜生有二子，长子恶，次子视，鲁文公在世时恶已立为太子。”
“次妃敬赢生子姬俀。襄仲与敬赢关系走得较近，所以俩人密谋欲立公子俀为君，但遭到叔仲惠伯等的反对。”